Atasi gastrik di bulan puasa

Assalamualaikum

Apa khabar semua? Macam mana anda semua hari ini? Alhamdullilah dah masuk hari ke-12 kita di bulan Ramadhan. Semoga kita semua diberi kesihatan yang baik sepanjang bulan puasa ni agar kita dapat beribadah dengan lebih baik.

Tapi tak dinafikan ada di antara kita yang diuji dengan kesakitan semasa berpuasa. Ada yang berazam dan semangat nak puasa, tiba-tiba diserang gastrik pula. Apa itu penyakit gastrik?

Penyakit Gastrik atau Gastritis merujuk kepada keradangan pada lapisan dinding perut. Di dalam perut, terdapat satu lapisan mukus semulajadi yang melindungi dinding perut daripada bahan kimia berasid semulajadi yang sangat diperlukan untuk proses penghadaman makanan di dalam perut. Keradangan dinding perut berlaku apabila terdapat bahan asing yang menghakis lapisan mukus pelindung di permukaan perut.

Antara punca gastrik adalah amalan waktu pemakanan yang tidak menentu, kesan sampingan ubat-ubatan, pengambilan alkohol, masalah anaemia, refluks hempedu, penyalahgunaan dadah, meminum racun, stress ekstrem dan jangkitan virus tertentu.

Antara tips yang boleh dikongsi untuk mengurangkan masalah gastrik ialah:

• Berbuka dengan makanan yang ringan terlebih dahulu. Elok berbuka dengan kurma dan kuih-muih terlebih dahulu untuk mengelakkan kejutan kepada perut.
• Elakkan berbuka dengan minuman sejuk, berkafein atau bergas. Seeleok-eloknya berbuka dengan air suam.
• Tidak digalakkan berbuka dengan makanan yang pedas, berminyak dan berlemak. Sebaiknya cuba berbuka dengan bubur, sup atau sayur-sayuran.
• Makanan dengan jumlah yang sederhana. Tidak perlu habiskan makanan sekaligus, boleh sambung makan lepas bersolat kelak.

Selain daripada itu, anda boleh mencuba Set Gastrik Shaklee yang telah banyak membantu ramai orang yang mengalami masalah ini lebih-lebih lagi semasa bulan puasa.

Ostematrix

• Vitamin yang mengandungi kalsium dengan magnesium dan vitamin D
• membantu meneutralkan asid yang telah memasuki esofagus dan menyebabkan pedih ulu hati.
• Kekurangan kalsium dalam tubuh juga menyebabkan penyakit gastrik. Sesiapa yang memang gemar minum susu adalah jarang untuk mendapat gastrik.

B Complex

• Bertindak sebagai penenang kepada pesakit gastrik selain membantu mengatasi sakit gastrik anda. 
• Melengkapkan keperluan harian tubuh anda yang sangat diperlukan oleh tubuh dan sistem saraf kita.
• Berlainan sifat dengan pain killer yang hanya bersifat menghilangkan kesakitan yang sementara. Elakkan mengambil pain killer terlalu kerap.

Energizing Soy Protein (ESP)

• Sumber protein unggul daripada kacang soya non- GMO dalam ESP merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut. 
• Nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pecernaan makanan.

Testimoni pesakit gastrik

Alhamdullilah ramai yang sudah merasai kebaikan vitamin dan suplemen Shaklee. Kalau anda ada masalah yang sama jangan ragu-ragu untuk mencuba ya.

Asmin Fahmi

012-7747857

FB: Asmin AG

FB Page: Alam Wellness

Email: asmin.fahmi@gmail.com