Main Air @ The Carnival, Sg Petani

Assalamualaikum

Apa khabar semua? Semoga sihat-sihat hendaknya. Hari ni nak story sikit tentang satu theme park kat Sungai Petani, Kedah. Adoiii yang sedihnya, saya orang Alor Star pun tak tau kewujudan taman tema ni huhuhu. Since cuti sekolah baru-baru ni semua adik beradik balik kampung, kami pun plan nak bawa anak-anak main air. Jadi yang paling dekat apalagi...The Carnival la.

Bertolak dari rumah dalam pukul 9.20 pagi dan sampai dalam pukul 10.05 pagi. Masa sampai pun dah ada orang beratur beli tiket. So settle beli tiket, kami pun cari 'port' yang sesuai untuk letak barang-barang dan bersantai. Kami pilih gazebo depan kolam kanak-kanak.

Dekat sini boleh dikatakan ada lima bahagian utama iaitu pool untuk kanak-kanak, slide untuk kanak-kanak (gambar atas), slide untuk orang dewasa ada dua jenis dan kawasan yang berombak ala-ala pantai. Kalau nak diikutkan yuran untuk orang dewasa (masa weekend atau cuti umum & cuti sekolah) ialah RM30 dan kanak-kanak RM24. Tapi hari tu adik ipar saya bayarkan dulu utuk semua orang, then bila saya tanya untuk bayar balik dia kata untuk dewasa RM28, kanak-kanak RM23. Tak tahulah ada diskaun kot hari tu:)

Overall memang ok la tempat tu sebab harga pun berpatutan, pelampung tak perlu sewa, gerai jual makanan pun ada pelbagai, tempat salin baju pun besar dan selesa dan the whole area tak besar sangat...tak la letih nak ikut anak-anak yang aktif ke sana sini. 

Dah pukul 3 panas terik pun budak-budak ni tak mau balik. Susah betul nak suruh naik mandi dan tukar baju. Lepas dah settle semua dalam pukul 3.30 kami pun gerak dari situ. Budak-budak memang happy la sampai 'sun burn' kulit pun tak peduli dah. Jadi sesiapa kat area utara tu atau yang pegi melancong ke utara tu bolehlah pegi taman tema The Carnival ni ok.

Set bersalin ibu-ibu moden

Assalamualaikum

Since semalam ada kawan tanya tentang set bersalin, teringin nak buat entry jugak. Semenjak dua menjak ni memang sangat popular set bersalin Shaklee sebabnya mereka yang guna set hamil boleh sambung je dengan vitamin tu untuk pantang cuma tambah 2-3 produk je lagi.

Kenapa set bersalin Shaklee menjadi pilihan ibu-ibu masa kini? Antara sebabnya ialah:

• Boleh digunakan sejurus selepas bersalin
• Diteruskan penggunaan walaupun semasa bayi kuning (juandice) atau G6PD.
• Digunakan untuk semua jenis kelahiran: Normal/Pembedahan/Pra-matang.
• Membantu ibu pulih segera dari luka bersalin dan luka dalaman rahim.
• Membantu untuk menambah semula darah yang banyak kehilangan semasa bersalin.
• Memberi tenaga kepada ibu yang letih dan lesu selepas melahirkan anak dan yang perlu berjaga malam menjaga bayi.
• Mengelakkan stress dan tekanan kepada ibu dan seterusnya mengelakkan daripada meroyan.
• Mengawal keguguran rambut.

Set bersalin ni terdiri dari 3 jenis iaitu Set Bersalin Asas, Set Bersalin Optimum dan Set Bersalin Extra (Breasfeeding + Slimming). Apa bezanya? Set ni sebenarnya mengikut budget dan keperluan pengguna.

1) Set Bersalin Asas

Terdiri daripada Vitalea, Vita C Sustained Released, B Complex dan Zinc Complex.

2) Set Bersalin Optimum

Terdiri daripada Vitalea, Vita C Sustained Released, B Complex dan Zinc Complex, ESP dan Ostematrix.

3) Set Bersalin Extra (Breasfeeding + Slimming)

Terdiri daripada Vitalea, Vita C Sustained Released, B Complex dan Zinc Complex, ESP, Ostematrix, Alfalfa Complex dan Lecithin.

FUNGSI SETIAP PRODUK DALAM SET BERSALIN

VITALEA

• Multivitamin terbaik yang lengkap dengan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh
• Membantu ibu-ibu yang berpantang makan mendapat zat nutrisi sepenuhnya sepanjang tempoh berpantang
• Mengandungi zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah bagi menggantikan kehilangan darah semasa bersalin
• Membantu mengekalkan zat besi di dalam susu ibu pada paras yang selamat (untuk keperluan bayi di bawah 6 bulan)
• Memberi stamina dan tenaga kepada ibu berpantang berjaga malam untuk menjaga bayi

VITA C 500mg SUSTAINED RELEASE

• Bersifat “Sustained Release” iaitu 100mg Vitamin C dilepaskan setiap jam bagi memenuhi keperluan Vitamin C secara berterusan
• Membina antibodi tubuh ibu berpantang dan bayi melalui penyusuan susu ibu
• Membantu penyembuhan luka bersalin dengan cepat
• Meningkatkan penyerapan zat besi ke dalam tubuh

B COMPLEX

• Mengandungi 8 jenis vitamin B yang diperlukan olen tubuh
• Sangat penting dalam menjaga kesihatan saraf
• Memberi tenaga kepada ibu berpantang berjaga malam untuk menjaga bayi
• Membantu mengelakkan ibu dari tekanan / meroyan
• Meningkatkan tahap metabolisma ibu

ZINC COMPLEX

• Sangat penting untuk membantu penyembuhan luka dalaman dan luaran
• Mengelakkan rambut ibu daripada gugur
• ESP
• Protein merupakan salah satu kandungan utama dalam susu ibu 
• Ibu berpantang akan merasa lebih bertenaga dan lancar menghasilkan susu 
• Memperbaiki dan memperbaharui sel-sel badan
• Memberi rasa kenyang yang lama
• Memperbaiki kulit kusam dan tidak bermaya

OSTEMATRIX

• Kalsium merupakan salah satu khasiat yang penting yang terkandung di dalam susu ibu
• Mengelakkan masalah sakit belakang,  tulang dan gigi  
• Bantu tingkatkan penghasilan susu ibu
• Mengandungi Magnesium yang merupakan agen pelawas yang sangat baik yang dapat membantu mengatasi masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu yang sedang berpantang

ALFALFA COMPLEX

• Digelar 'raja segala tumbuhan' kerana terlalu banyak khasiat
• Bertindak sebagai 'milk booster' yang menggalakkan pengeluaran susu ibu 
• Agen detoks yang berkesan

LECITHIN

• Dikenali sebagai PENGEMULSI semulajadi kerana ia mempunyai kesan 'melekat pada lemak' 
• Menyebabkan lemak terapung dalam darah dan mencegahnya daripada melekat pada salur darah
• Membantu mengelakkan ibu berpantang mendapat bengkak susu 

Kebanyakan feedback yang diberi oleh pengguna set bersalin ni ialah rasa sihat dan cergas, susu melimpah ruah, bayi tak meragam dan kurang rasa tertekan walaupun kena melayan kerenah anak-anak lain. Saya sangat syorkan mereka yang bakal bersalin mengambil set ini. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi dan memilih set yang sesuai dengan budget anda. Semoga anda dan bayi sihat-sihat selalu:)

Asmin Fahmi
012-7747857
FB: Asmin AG
FB Page: Alam Wellness
Email: asmin.fahmi@gmail.com

Supermokh teater muzikal

Assalamualaikum

Ahad lepas sempat pegi tengok teater muzikal di Istana Budaya. Ni first timelah kiranya pegi tengok teater kat situ. Selama ni tak berkesempatan nak pegi walaupun teringin. Tapi kali ni disebabkan dapat tiket free, laju je pegi dengan anak sulung. Dapat dua tiket je so hubby tolong tengokkan the girls kat rumah. Thanks dear:)

Tiket free!

Dalam 3.05 petang teater pun bermula. Cerita berkisar tentang kehidupan peribadi Mokhtar Dahari, pekerjaan beliau sebagai kerani di PKNS, persaudaraan beliau bersama rakan-rakan seperjuangan seperti Riduan Abdullah, Santokh Singh, R. Arumugam dan Soh Chin Aun dan jatuh bangun beliau dalam arena bola sepak pada tahun 1970-an hingga 1980-an. Dalam teater ni ditonjolkan semangat Mokhtar Dahari yang kuat dan setia dengan pasukan Selangor khususnya dan Malaysia secara amnya.

Antara pelakon yang menjayakan teater ialah Awie (Mokhtar Dahari), Rashidi Ishak (Riduan Abdullah), Maya Karin (isteri Mokhtar Dahari), Dina Nadzir (kawan baik isteri MD) dan Douglas Lim (peminat fanatik MD). Penampilan khas Hans Isaac dan Harith Iskandar. Tengok barisan pelakon pun dah hebat...yes memang lakonan dan jalan cerita teater ni juga hebat. Tak jemu pun tengok selama 3 jam...ada 15 minit interval masa pukul 4 lebih. Secara peribadi, saya sangat suka teater Supermokh ni sebab jalan cerita yang menarik serta banyak lawak jenaka, nyayian pun sedap dan yang paling best ada satu bahagian tu memang saya kagum. Haaa...ni memang rugi siapa yang tak tengok sebab susah nak explain secara bertulis. Ada juga satu part yang agak sedih di mana pada zaman kejatuhan beliau sekitar tahun 1979, beliau difitnah menerima rasuah dan dikutuk oleh pengkritik sukan sehingga beliau meletak jawatan. Tapi kerana sangat cintakan sukan bola sepak beliau kembali ke padang pada tahun 1981.

Sebenarnya kalau dilihat kembali sedih juga perjalanan hidup beliau kerana hanya beberapa tahun selepas bersara (tahun 1985), beliau disahkan mengidap penyakit Nueron Motor. Mendapat rawatan di London, namun Allah lebih sayangkan beliau..meninggal dunia pada umur 37 tahun iaitu pada 11 Julai 1991. Al-fatihah untuk arwah Mokhtar Dahari...pemain bola sepak yang telah mengharumkan nama negara satu ketika dulu. Tahniah kepada pihak produksi teater Supermokh Sebuah Muzikal kerana berjaya mempersembahkan teater ini dengan baik dan berkesan.

Next time kalau ada teater yang menarik saya ingin kembali ke Istana Budaya. Insya-allah anak-anak pun boleh bawa sekali jika ada cerita yang menarik dan sesuai untuk umur mereka.

Awie berjaya membawa watak Mokhtar Dahari

Fahim happy dapat tengok teater

Barisan pelakon yang menjayakan teater ini

Jom kita sama-sama sedekahkan Al-fatihah kepada arwah Mokhtar Dahari.

Happy birthday, Farza dearie

Assalamualaikum

Pada 19 September lalu, genaplah 4 tahun usia anak bongsu saya, Farza Adilea. Alhamdullilah dia membesar dengan sihat dan sempurna. Dia memang seorang yang periang dan suka tersenyum. Kami semua doakan yang terbaik untuk Adik dunia akhirat...

Hari Jumaat tu sempat buat small celebration kat rumah Tok Ngah dia. Kebetulan ramai berkumpul di sana so just bawa kek sebiji dan celebrate dengan sepupu-sepupu serta sedara mara. Thank you Makteh Mimi sponser baju Elsa (Frozen).

Tips tambahkan berat badan

Assalamualaikum

Selama ini ramai yang asyik membincangkan masalah obesiti dan cara yang efektif untuk menurukan berat badan atau mendapat berat badan ideal. Jarang orang perkatakan tentang cara-cara untuk meningkatkan berat badan.

Memang ada orang yang terlalu kurus dan berusaha untuk meningkatkan berat badan mereka. Tetapi golongan tersebut tidaklah terlalu ramai. Tapi ini tidak bermakna tiada orang yang perlukan tips untuk menambah berat badan. Jom kita tengok antara tips yang boleh diguna pakai...

1. Perbanyakkan makanan yang tinggi kalori, protien dan garam galian.
– gantikan nasi dengan roti. Roti mempunyai kalori lebih besar berbanding nasi atau boleh mengambil nasi dan sejam kemudian roti

2. Jangan tinggalkan waktu makan dan seelok-eloknya makan tiga hidangan utama bersama dua atau tiga hidangan snek sehari.
– pilih snek yang tidak mengandungi bahan kimia dan pengawet berlebihan. Lebih elok mengambil snek seperti sandwich, kekacang, biskut, minuman bersusu, jus, keju, buah-buahan kering dan kentang lenyek.

3. Makan secara kerap.
– ambil hidangan yang sihat. Amalan mengambil makanan ringan bukan sahaja menambah lemak yang tidak sihat, tetapi melambatkan proses peigkatan metabolisme tubuh.

4. Pada waktu pagi, ambil makanan yang mempunyai sumber karbohidrat dan protien yang tinggi
– minum satu gelas susu, roti atau telur separuh masak.

5.Melakukan senaman secara teratur.
– lakukan senaman senaman bina badan, angkat berat dan tekan tubi untuk membina otot badan 30 minit setiap tiga atau empat kali seminggu. Pastikan yang bertambah adalah otot bukan lemak ketika proses menambah berat badan

6. Selepas selesai senaman, boleh gantikan tenaga yang keluar dengan mengambil makanan yang berkalori tinggi.
– ambil makanan yang mempunyai sumber protien dan karbohidrat. Ini untuk mengantikan kandungan gula dalam badan yang telah dikeluarkan sewaktu melakukan senaman.

7. Mengamalkan pemakanan mengikut panduan piramid makanan.
– lebihkan pengambilan hidangan bagi setiap kumpulan makanan kecuali gula, minyak dan lemak dalam makanan

8. Sokongan suplemen yang boleh membantu meningkatkan berat badan.
- antaranya Meal Shakes, B complex dan Vitalea

Meal Shakes 

Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. Sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. Meal Shakes penting untuk menambah berat badan yang mana ia membantu menambah selera makan. Walaupun kita kurang makan namun pengambilan Meal Shakes ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga.

Vita-Lea 

Membekal 28 jenis vitamin dan mineral penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Badan yang kekurangan vitamin juga susah untuk membantu penambahan berat badan seseorang. Jadi asas utama seseorang perlulah mengambil multivitamin untuk menampung kekurangan nutrisi dalam badan.

B-Complex 

Mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. Mengawal atur kadar metabolisme dalam badan, menigkatkan selera makan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

Bagi yang berminat, boleh hubungi saya ye...

Asmin Fahmi

012-7747857

FB: Asmin AG

FB Page: Alam Wellness

Email: asmin.fahmi@gmail.com

Period tak teratur?

Assalamualaikum

Ramai sebenarnya yang mengalami masalah period tidak teratur tapi berapa ramaikah yang betul-betul prihatin tentang masalah tersebut? Ada yang dalam setahun hanya datang bulan 2-3 kali, ada juga yang saya tahu dah 2 tahun tak datang bulan. Ini bukan bagi mereka yang menyusu ye...kalau ibu-ibu menyusu dan tak period tu perkara biasa ye.

Sebenarnya apakah punca-punca period tidak teratur? Kena la tahu puncanya dulu baru kita cari jalan penyelesaiannya okay. Antaranya ialah:

• Horman tidak seimbang
• Penurunan berat badan yang melampau
• Stress / tekanan
• Pengambilan ubat-ubatan
• Peningkatan berat badan
• Hormon prolaktin yang berlebihan
• Pil/ubat-ubat hormon untuk mencegah kehamilan
• Pengambilan kafein yang tinggi
• Pengambilan alkohol/dadah
• Kekurangan nutrisi tertentu

Apakah suplemen yang sesuai untuk membantu masalah ini? Saya cadangkan anda konsisten ambil Gla Complex dan ESP...insya-allah anda dapat memperbaiki kitaran haid supaya menjadi lebih normal dan teratur. Kenapa kitaran haid yang teratur sangat penting? Kitaran haid yang teratur & lancar adalah penanda kepada tahap kesuburan yang baik bagi seorang wanita. Ianya lagi penting untuk wanita yang dah berkahwin dan berhasrat untuk mempunyai zuriat.

GLA Complex Shaklee mengandungi GLA (Gamma Linolenik Asid) dan sunflower oil. GLA telah digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. Ia merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin iaitu hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yang normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6.

Khasiat ESP ni memang banyak sebab tu ia dipanggil 'hot item' Shaklee. Isoflavan adalah unsur yang terdapat dalam soya bagi membantu memulihkan hormon wanita. Kiranya ESP ni secara tak langsung berkerja dalam tubuh bersama dengan GLA untuk memperbaiki hormon wanita. 

Asmin Fahmi

012-7747857

FB: Asmin AG

FB Page: Alam Wellness

Email: asmin.fahmi@gmail.com

Waterfall...

Assalamualaikum

Apa khabar semua? Selamat Hari Malaysia. Musim cuti sekolah ni mesti ramai yang bawa keluarga jalan-jalan. As for us, we all balik kampung je. Ni nak cerita aktiviti pagi semalam. Cadangnya pukul 7 pagi dah nak keluar rumah tapi atas sebab-sebab yang tak dapat dielakkan pukul 9 baru keluar. Huhuhu...

Memang dah lama nak bawa anak-anak pegi Waterfall ni. Orang Penang panggil Waterfall tapi sebenarnya nama sekarang Taman Botani, dekat-dekat area Tanjung Tokong. Sini kalau kita sampai awal pagi mesti lagi best sebab matahari pun tak berapa panas...mesti sejuk nyaman je. Walaupun masa kami sampai dah panas sikit tapi bila jalan di kawasan yang banyak pokok rimbun, rasa dingin tu masih ada. Ada anak sungai yang mengalir...best je dengar air yang mengalir. Kami pusing satu round besar.

Hajat anak-anak nak tengok monyet tercapai jugak tapi sekarang dah tak berapa banyak. Ada satu bahagian je monyet-monyet dok bergayut pada dahan pokok. Ada juga yang berlari-lari sambil anak mereka bergayut pada bahagian perut si ibu. Kalau yang tak larat nak jalan, perkhidmatan tram disediakan jugak. RM2 utuk orang dewasa dan RM1 untuk kanak-kanak tapi dia tak la bawa pergi ke bahagian atas-atas...just satu round besar yang sama macam kami jalan tu je. Next time balik Penang nak make sure we all semua pakai sport shoes dan boleh explore lebih banyak kawasan. Memang best boleh tengok pelbagai spesis tumbuhan dan nikmati keindahan alam semulajadi. Jom layan antara gambar-gambar yang sempat saya snap...

Kat pintu masuk

Seronok adik dan kakak 

Siblings

Suka pokok rimbun kat belakang tu

Pokok ni memang unik

Antara jenis pokok palm...cantik!

Daun ni best bentuk dia

Air yang masih jernih

Siapa yang jalan-jalan ke Penang tu boleh la singgah sini ye. Tak rugi tau...

Kembali langsing selepas bersalin

Assalamualaikum

Ramai yang mengeluh susah ak dapat balik berat badan asal selepas bersalin. Sebenarnya seseorang itu boleh dapatkan kembali pre-pregnancy weight sama ada cepat atau lambat saja. Menyusukan anak merupakan salah satu cara untuk membakar lemak yang terkumpul selama 9 bulan.Ye lah kan, masa mengandung orang kata makanlan sepuas-puasnya lepas bersalin dah kena pantang. Sebenarnya memang boleh makan apa saja yang kita suka tapi kena juga amalkan konsep 'bersederhana'. Elok kalau semasa mengandung pun kita jaga pemakanan supaya berat badan tak naik mencanak-canak. Ada sesetengah doktor memang monitor kenaikan berat badan ibu hamil, jika berat naik terlalu banyak dalam masa sebulan, doktor akan suruh kita kawal.

Selain menyusu, apa lagi cara yang boleh diamalkan oleh seseorang yang baru lepas bersalin untuk mendapat berat badan idaman?

• makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap.
• sarapan pagi wajib diambil dan bole diambil dalam kauntiti yang lebih seperti kata pepatah 'eat breakfast like a king'.
• jadikan buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai snek di antara waktu makan utama.
• sertakan banyak makanan berserat tinggi seperti oat, kekacang, lentil, bijirin dan biji-bijian dalam diet anda
• ambil karbohidrat dalam kuantiti yang sedikit tetapi jangan buang terus dari diet anda.
• kurangkan makanan yang mempunyai kandungan lemak dan gula yang tinggi.

Di samping itu anda boleh mengambil set kurus Shaklee yang selamat untuk ibu menyusu. Selain dapat menurunkan berat badan, pelbagai manfaat kesihatan yag anda bakal perolehi dari suplemen seperti Alfalfa, Omega Guard, Lecithin dan ESP.


Alfalfa Complex
Alfalfa membantu membersihkan usus supaya semua sisa makanan yang termendap di dalam usus dapat dibuang. Alfalfa lebih dikenali sebagai agen detox. Alfalfa juga membantu sebagai pelawas.

Kenapa penting usus bersih?

Hanya usus yang bersih dapat menyerap semua nutrisi dari makanan yang kita ambil. Kalau usus tu kotor, berkeladak dengan segala macam toksin dan lemak, usus tidak dapat menyerap nutrisi dengan baik.

Lecithin
Lecithin merupakan vitamin yang membantu memecahkan lemak daripada makanan yang telah kita makan. Istilah lain adalah mengemulsikan lemak-lemak tersebut.

Kalau kita makan makanan seperti nasi lemak, masak lemak dan apa-apa yang berlemak, boleh ambil 2-3 biji Lecithin sesudah makan untuk membuang semua lemak tersebut.

Omega Guard
OmegaGuard membantu menyingkirkan lemak yang termendap di dalam tubuh kita.
Lemak boleh termendap dan melekat pada salur darah. Untuk jangka masa panjang, perkara ini sangat berbahaya kerana ia boleh menjadi penyebab diabetes, darah tinggi dan sakit jantung.

Lemak ini juga menyebabkan usus kita tak dapat menyerap nutrisi dari makanan dan makin lama tubuh akan menjadi semakin tak sihat.

Kelebihan lain OmegaGuard selain daripada menguruskan badan:

• Merangsang penghasilan serotonin, sejenis hormon yang boleh membantu mengawal selera makan dan juga mood.
• Mengekang penghasilan cortisol, sejenis hormon yang merangsang penyimpanan lemak di dalam badan.
• Kaya dengan DHA & EPA yang bagus untuk perkembangan otak & mata bayi.

ESP
Ibu meyusu memang lebih mudah lapar kerana semasa menyusu banyak tenaga digunakan dan banyak jugak kalori yang dibakar. ESP adalah penyelamat jika tengah-tengah malam tetiba rasa lapar. Dengan mengambil ESP, kita akan berasa kenyang dengan lebih lama. Ini kerana ESP mempunya Glycemic Index yang rendah di mana tenaga daripada ESP ini dibebaskan secara perlahan-lahan. ESP juga membantu menguatkan otot yang bekerja untuk membakar lemak dalam tubuh. 

Asmin Fahmi

012-7747857

FB: Asmin AG

FB Page: Alam Wellness

Email: asmin.fahmi@gmail.com

Jump Street...tempat riadah seisi keluarga

Assalamualaikum

Semalam sempena hari terakhir cuti UPSR, saya bawak anak-anak pegi melompat kat Jump Street, Seksyen 13, PJ. Ikut Waze, 35 minit sampai. Kami ambil session pukul 12 tengah hari. Actually ada sorang kawan pun join bawa anak-anak dia jugak.

Tempat tu luas, facilities macam cafe, surau, toilet & loker disediakan. Jadi memang selesa dan sesuai bawa famili. Masa dan bayaran memang dikira per hour. Jadi haritu kami sampai pukul 11.40 jadi kena tunggu sesi pukul 12. Sebelum tu kena register, buat payment, beli stokin khas dan saya sewa satu loker untuk simpan barang-barang.

Jadi pukul 12 kami pun start melompat hehehe...memang enjoy la budak-budak ni. Orang dewasa pun boleh join tau, bukan budak-budak je. Anak-anak saya yang umur 4&5 tahun tu dalam 30 minit dah penat. Yang kakak tu dah tak nak main sangat tapi si adik tu boleh bertahan sampai sejam. Semangat dia melompat tapi air satu tumbler tu habis la...main sekejap nak minum air...mau tak dahaga ye tak?

Kalau yang berminat boleh check website diorang https://jumpstreetasia.com/ atau facebook https://www.facebook.com/JumpStreetAsia. Boleh tengok harga tiket dan sebagainya. Kami pergi hari Khamis (dikira sebagai 'peak session') so sorang kena bayar RM25 + RM4.50 untuk Grip socks. Boleh juga kalau nak beli 'multi-visit passes'...lebih murah. 

Yang pastinya Jump Street adalah tempat yang sesuai untuk beriadah bersama-sama ahli keluarga. Tapi kanak-kanak yang berumur 3 tahun ke atas sahaja dibenarkan bermain ye. Saya cadangkan kalau nak pergi elok pergi on weekdays sebab tak berapa ramai. Jom layan gambar-gambar kami di Jump Steet...

Amalan zikir harian

Assalamualaikum

Sebenarnya layu je mata petang-petang macam ni ditambah pulak hujan kat luar tu. Kalau nak tido pun dah lepas asar so kita update blog lah:)

Hari ni just nak share pasal amalan zikir. Terus-terang saya bagitau sebelum join Shaklee under group Jutawan Muslimah atau lebih spesifik group Supermommies under Master Azlin, saya tak pernah jadikan zikir ni sebagai amalan harian. Tapi bila dah join, of course saya diajar bagaimana selok-belok perniagaan Shaklee ni, apa yang leader-leader kami yang dah berjaya buat dulu dan yang bestnya kami diterapkan dengan amalan rohani jugak. Maknanya dalam bisnes memang kena usaha, kerja keras tapi paling penting dekatkan diri dengan Allah melalui zikir dan solat-solat sunat. Seperti yang kita sedia maklum, zikir juga pembuka pintu rezeki dan amalan zikir juga dapat menenangkan jiwa.

Jom kita amalkan!

Antara kebaikan berzikir ialah:

1. Mereka yang suka berzikir akan berada dibawah naungan Allah di hari kiamat.

2. Zikir adalah ubat yang dapat melembutkan hati seseorang.

3. Zikir mendekatkan seseorang kepada ahirat dan menjauhkan mereka dari amalan dunia yang sia-sia.

4. Zikir dapat menghilangkan rasa takut dan menimbulkan ketenangan jiwa.

5. Orang yang suka berzikir akan dilimpahi keredaan Allah.

6. Orang yang suka berzikir akan dimurahkan ruang rezekinya.

7. Zikir dapat mengelakkan diri daripada sifat mazmumah seperti mengumpat dan mengata.

8. Zikir dapat menghapuskan sifat munafiq.

9. Zikir akan melindungi diri dari bisikan dan ganguan syaitan.

10. Zikir dapat membentuk peribadi yang mulia.

Syukur sangat dipertemukan dengan kumpulan yang betul untuk memulakan bisnes Shaklee ni. Kami mempunyai support group yang sangat best dan setiap hari ada saja tips-tips dan motivational words yang menyuntik semangat untuk terus berjuang. Alhamdullilah!

Kepada anda yang masih mencari-cari peluang bisnes dengan modal yang kecil, anda dijemput join group saya. Insya-allah dengan hanya membayar yuran keahlian bernilai RM75 seumur hidup, anda boleh tentukan sejauh mana impian anda...

Asmin Fahmi
012-7747857
FB: Asmin AG
FB Page: Alam Wellness
Email: asmin.fahmi@gmail.com

Testimoni : Mealshakes bantu kanak-kanak asma

Assalamualaikum

Sempena promo best Mealshakes bulan ni beli 3 percuma 1, saya nak kongsi testimoni dari para ibu yang memberikan Mealshakes kepada anak-anak yang mengidap asma. Memang kesian kalau budak-budak yang ada asma ni...asyik-asyik kena pegi klinik ambik neb. Jadi kepada ibu-ibu yang ada masalah ni boleh cuba bagi anak-anak Mealshakes. Better invest lebih sikit untuk suplemen daripada tengok anak asyik keluar masuk klinik/hospital kan?

Bagi mereka yang masih tercari-cari suplemen yang sesuai untuk membantu masalah asma anak-anak, masih belum terlambat untuk cuba Mealshakes. Insya-allah berkesan...

Asmin Fahmi
012-7747857
FB: Asmin AG
FB Page: Alam Wellness

Email: asmin.fahmi@gmail.com

Mealshakes menambah selera makan

Assalamualaikum

Ramai yang risau anak-anak tak berapa suka nak makan apa yang kita sediakan. Ada jenis budak-budak yang suka memilih makanan dan ada juga yang memang makan dengan kauntiti yang sangat kecil. 

Pada awal tahun ni saya mula bagi anak sulung saya yang berusia 10 tahun minum Mealshakes. Walaupun anak saya ni makan every meal, tapi portion dia sangat kecil...rasanya kebanyakkan rakan yang sebaya dengan dia dah makan portion yang lebih besar. Lepas bagi dia Mealshakes, dalam tempoh dua minggu saya dapat lihat dia lebih bersemangat nak makan dan dia makan lebih sedikit daripada sebelumnya. Lama kelamaan, dia pun dah mula mita saya masakkan itu dan ini. Saya memang happy dengan perkembangan tersebut.

Mealshakes ni memang elok diberi pada anak-anak kerana ianya merupakan multivitamin yang lengkap. Kebanyakkan kanak-kanak tak suka telan vitamin berbentuk tablet jadi Mealshakes merupakan jawapannya. Pada pandangan saya, kita perlu berikan multivitamin kepada anak-anak kerana di zaman sekarang ni mereka lebih terdedah kepada banyak makanan yang 'tak sihat'.

Mealshakes bukan hanya untuk kanak-kanak sebaliknya semua golongan boleh ambil Mealshakes. Mealshakes juga sesuai untuk ibu-ibu yang menyusu, mereka yang inginkan kulit yang cantik serta orang dewasa yang terlalu kurus. 

Dapatkan Mealshakes sementara promosi masih berlangsung. Memang jimat sangat jika anda grab promosi beli 3 percuma 1 ni. Okey...siapa nak boleh roger-roger saya ye...

Asmin Fahmi
012-7747857
FB: Asmin AG
FB Page: Alam Wellness

Email: asmin.fahmi@gmail.com

Promosi berkembar September

Assalamualaikum

Pejam celik pejam celik dah masuk bulan September...cepat sungguh masa berlalu...tak terkejar rasanya kadang-kadang tu. Bila masuk bulan baru, kami distributor Shaklee memang teruja nak tau apa promosi untuk bulan tu. First day pagi-pagi lagi dah dapat update yang bulan ni ada 'double promotion'. Wahhh! Ni first time sepanjang saya dengan Shaklee ada promosi berganda...

Bulan ni bulan untuk ibu gorjes dan anak bijak'. Yes...untuk mak-mak sekalian (yang belum jadi mak pun boleh guna), bulan ni promo Shaklee Collagen Powder (SCP) beli 6 percuma 1. Memang ramai yang tertunggu-tunggu promo SCP sebab kalau beli time promo memang berbaloi sangat. Anda akan dapat:

• 6 kotak SCP
• 1 kotak SCP percuma bernilai RM298
• Free membership
• Cash rebate pertengahan October 

Promosi yang kedua adalah Mealshakes beli 3 percuma 1. Ni memang ramai kaum ibu suka sebab boleh stock up untuk keperluan anak-anak. Mealshakes ni multivitamin dalam bentuk serbuk yang mudah disediakan. Hanya campurkan sesudu Mealshakes ke dalam minuman kegemaran anak anda. Mudahkan? Harga promosi ni pun memang jimat sesangat. Bagi peminat setia Mealshakes jangan lepaskan peluang. Bagi yang baru nak cuba anda boleh jugak dapat free membership. Cuma kena tambah beberapa barang je untuk cukupkan 200 uv. Buat pengetahuan semua, Mealshakes bukan untuk kanak-kanak saja, orang dewasa pun boleh ambil terutamanya yang ingin tambahkan berat badan. Kalau badan kurus sangat pun tak cantik ye tak?

Jadi janganlah lepaskan peluang yang best lagi berbaloi ni. Kalau beli dengan saya, anda akan dapat konsultasi yang berterusan dan tip top. Nanti roger-roger ye.

Asmin Fahmi
012-7747857
FB: Asmin AG
FB Page: Alam Wellness
Email: asmin.fahmi@gmail.com